Aquapark Plavecký bazén Střešní bazén Atrakce Posilovna
Úvodní strana

Aquapark Kohoutovice

POSILOVNA

U nás nemusíte jen odpočívat! Potrápit své tělo můžete v naší posilovně s výhledem na kryté bazény, kterou naleznete v horním patře Aquaparku.

Vstup do posilovny je součástí běžného vstupného, samo se tedy nabízí zakončit posilování sprchou a relaxem v bazénech.

Posilovnu o rozloze 157 m² jsme kompletně vybavili velkým množstvím strojů a náčiní, pomocí kterých procvičíte všechny tělesné partie a dosáhnete rychle očekávaných výsledků. V kardio zóně jsou k dispozici běžecké pásy, rotoped, orbitrack, v silové zóně činky od 1kg -10 kg (ruční), činky na vzpírání od 1kg – 20 kg, BOSU a cvičební míč, stejně jako mnoho dalších cvičebních strojů.

OSOBNÍ TRENÉR

V posilovně nabízíme možnost cvičení s profesionálním trenérem kondičního posilování Ing. Janem Střeštíkem.

Osobní trenér
  • Správné provedení cviků na speciálních strojích i s vlastní vahou
  • Zpevnění těla
  • Redukce hmotnosti se zaměřením na problematické partie
  • Nárůst svalové hmoty
  • Sestavení tréninkového plánu a konzultace z oblasti správné výživy
  • Možnost přípravy na soutěž
  • Individuální přístup pro všechny
  • To vše pod dohledem trenéra s více jak desetiletou soutěžní praxi

V ceně tréninku je vstup do posilovny.

Osobního trenéra je nutné si předem rezervovat.
Rezervace či odhlášení jsou možné telefonicky: 734 318 287 či e-mailem: strestik@starezsport.cz

ZMĚŘTE SI SVÉ ZDRAVÍ - osobní váha Tanita BC-1000

Máme pro Vás osobní váhu s tělesnou analýzou. Dozvíte se důležité hodnoty, které Vám napomohou ke zlepšení zdraví a kondice.

Osobní váha Tanita BC-1000

MĚŘENÉ HODNOTY:

  • Tělesná hmotnost
  • Procento tělesného tuku (pro věk 5-99 let)
  • Procento tělesných tekutin v těle
  • Svalová hmota (včetně vnitřních orgánů)
  • Viscerální tuk (tuk v břišní dutině)
  • Hodnocení zdravé úrovně viscerálního tuku
  • Hmotnost kostí (hm kalcia a minerálů v kostech)
  • Bazální metabolismus = kalorický výdej (BMR)
  • Metabolický věk (v rozmezí 12-99 let)
  • Fyzická kondice (physique rating), somatotyp
  • Bioimpedační analýza (4 dotykové body na nohou)

Zaváděcí cena za jedno měření – 100,- Kč (v ceně je konzultace s profesionálním trenérem)

SPOTEEE - PROBĚHNI SE PO CELÉM SVĚTĚ

V naší cardio zóně se můžete proběhnout po celém světě pomocí novinky spoteee

Spoteee cardio

Doprovodná videa k běhu vás přenesou stovky kilometrů daleko a zapomenete, že běžíte. Se SPOTEEE se dostanete do míst, kam se běžně nepodíváte. Přijďte k nám do posilovny vyzkoušet až 60 různých tras na běžeckém páse. Doporučujeme pustit si vaši oblíbenou muziku společně se SPOTEEE a dát tak zážitku z běhání jiný rozměr. Přijďte se k nám jednoduše uvolnit.

Prostředí v posilovně pro vás díky klimatizaci udržujeme celoročně při teplotách 22 až 24°C.

Občerstvení k dispozici

Zveme vás do našeho baru. Cestou z posilovny občerstvení nemůžete minout :-). Příjemné posezení, dobrá káva, deserty, poháry a teplé pokrmy. Pobyt vám zpříjemní i bezplatné připojení k Wi-Fi. Útratu evidujeme prostřednictvím vašich čipových hodinek, pohodlně zaplatíte až při odchodu z areálu.

Návštěvní řád